Участие в различных чемпионатах и турнирах — это обычное явление для любого шахматиста, желающего развиваться и строить профессиональную карьеру. Но, особенно в самом начале пути, такие соревнования являются сильнейшей нагрузкой на психику. Человек испытывает невероятное волнение, похожее на то, которое накрывает перед сдачей очередного экзамена. Но если для сдачи экзамена нужно просто выучить ответы на поставленные вопросы, то в шахматах может произойти все что угодно. Предугадать ходы противника, а также четко продумать свою тактику почти невозможно. Поэтому психологи разработали несколько простых рекомендаций, которые помогут расслабиться перед игрой, освободить свой мозг от лишних мыслей и как следует отдохнуть.

Память — это одна из базовых функций головного мозга человека. Зачастую она зависит от состояния мозга, от каких-то наследственных факторов или даже специфики жизни человека.